![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Posiłki i Rady Pomagające powstrzymać skoki glukozy - E-BOOK
To kompleksowy przewodnik kulinarny, który dostarczy Ci 80 starannie opracowanych przepisów, pomagających utrzymać stabilny poziom glukozy w ciągu dnia. Znajdziesz tu:
20 przepisów na pożywne śniadania – rozpocznij dzień pełen energii bez gwałtownych skoków cukru.
25 przepisów na sycące obiady – zdrowe, pełne błonnika i białka dania, które zaspokoją głód na długo.
20 przepisów na lekkie kolacje – wieczorne posiłki, które wspierają stabilny poziom cukru i zdrowy sen.
15 przepisów na słodkie dania bez wyrzutów sumienia – pyszne, ale bezpieczne dla osób dbających o glikemię.
Dodatkowo znajdziesz 14 praktycznych rad, które pomogą Ci lepiej kontrolować poziom cukru we krwi – od wyboru odpowiednich składników po techniki planowania posiłków i zdrowe nawyki, które warto wdrożyć na co dzień.
Każdy przepis został skonstruowany w oparciu o zasady stabilnej glikemii, co oznacza:
Niski indeks glikemiczny – koniec z gwałtownymi skokami cukru!
Doskonała równowaga białek, tłuszczów i błonnika – dla długotrwałej energii i uczucia sytości.
Zdrowe zamienniki cukru i mąki – bez kompromisów w smaku.
Łatwe, szybkie przepisy – idealne dla zabieganych osób, które chcą jeść zdrowo.
Zadbaj o swoje zdrowie i samopoczucie, ciesząc się pysznym jedzeniem!
